Quinta-Feira dia 12 de Fevereiro de 2009
Treino – Escolas de Aprendizagem Turma A
-Exercício de passe e deslocação para trás do colega
-Circuito de manutenção contínuo (os jogadores começam por fintar 4 cones e rematar à baliza, depois vão buscar a bola e continuam o percurso chegando a uma linha de 4 pinos, tocando a bola para passar pelo lado direito dos pinos e o jogador pelo lado esquerdo, em seguida encontra-se um cone e os jogadores vão ter que, com a bola, dar uma volta ao cone, por ultimo os jogadores agarram na bola com as mãos e têm que saltar dois pinos a pés juntos, e assim sucessivamente)
-Jogo 5x5
