Relatório da actividade
No dia 8 de Outubro de 2008, das 11h15 às 13h15, a nossa turma dirigiu-se juntamente com o professor António Neves ao Parque da Cidade, para abordar um novo tipo de actividade física mais concretamente a escalada.
Esta aula teve como principal objectivo sermos capazes de dinamizar uma actividade igual a esta, pois no futuro seremos dinamizadores desportivos e estas actividades são uma mais valia se forem bem executadas.
Antes de começarmos a praticar, o nosso professor deu-nos algum feedback à cerca dessa mesma actividade.
Explicou-nos os cuidados que deveríamos de ter, explicou também o tipo de escalada que existiam e neste caso o tipo de escalada que íamos fazer. No nosso caso foi escalada de iniciação. Depois de uma breve explicação passamos à montagem do material.
Quanto a montagem do material foram usadas cordas dinâmicas e mosquetões.
Após o material estar montado, o professor mostrou como devemos dar segurança à pessoa que está a fazer escalada.
Depois de todas as explicações passámos à “acção”, e enquanto uma pessoa escalava a parede a outra dava-lhe segurança, mas antes disso deveria ver se a pessoa que ia começar a escalar tinha o equipamento bem colocado (capacete, arnês).
Quando todos finalizaram arrumamos todo o material e dirigimo-nos para a escola finalizando assim esta aula de escalada.
Quanto à actividade em si, devo dizer que foi bastante boa pois pude aprender como se faz escalada e melhorar algumas coisas em que não sou tão perspicaz.
Esta aula teve como principal objectivo sermos capazes de dinamizar uma actividade igual a esta, pois no futuro seremos dinamizadores desportivos e estas actividades são uma mais valia se forem bem executadas.
Antes de começarmos a praticar, o nosso professor deu-nos algum feedback à cerca dessa mesma actividade.
Explicou-nos os cuidados que deveríamos de ter, explicou também o tipo de escalada que existiam e neste caso o tipo de escalada que íamos fazer. No nosso caso foi escalada de iniciação. Depois de uma breve explicação passamos à montagem do material.
Quanto a montagem do material foram usadas cordas dinâmicas e mosquetões.
Após o material estar montado, o professor mostrou como devemos dar segurança à pessoa que está a fazer escalada.
Depois de todas as explicações passámos à “acção”, e enquanto uma pessoa escalava a parede a outra dava-lhe segurança, mas antes disso deveria ver se a pessoa que ia começar a escalar tinha o equipamento bem colocado (capacete, arnês).
Quando todos finalizaram arrumamos todo o material e dirigimo-nos para a escola finalizando assim esta aula de escalada.
Quanto à actividade em si, devo dizer que foi bastante boa pois pude aprender como se faz escalada e melhorar algumas coisas em que não sou tão perspicaz.
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